2021 年度“为生命而骑行”在全球取得成功！

2021 年度“为生命而骑行”

21 日星期六的清晨，我坐在英格兰克劳利的一家咖啡馆里，而我的妻子正在急切地等待一条通知团队其他成员均已到达火车站的短信。我并不知道接下来的六天会发生什么。我想这和我们生活中的大部分时候很像，我们都对未来有所设想。但尽管如此，我们和北爱尔兰的那个家庭都不会料想到，我们的朋友兼同事 Anastasia 会在生下她的儿子 Mark 的六个月之后，得知自己患有乳腺癌的噩耗。12 个月后，年仅 31 岁的 Anastasia 因抗癌失败而不幸离世，留下丈夫 David 和 18 个月大的儿子 Mark。最初，我们的主要动力只是想做点什么，因为我们不忍追思与缅怀 Anastasia。随着疫情的蔓延，我们很早就意识到必须要采取行动。我们迫不及待想要采取行动，再加上考虑到这种癌症可能对人们的身心产生一系列影响，因此我们意识到必须迎难而上，增强人们对身体活动和心理健康的意识。《骑行之心》(The Cycling Mind) 一书的作者 Ruth Anderson 博士表示，骑行可以在身体活动和良好的心理健康之间建立明确而直接的联系，即使是短途骑行也能很好地缓解日常生活的压力和增强心理健康。 2021 年度“为生命而骑行”的挑战活动由此诞生。我们的团队聚在一起，决定为 Macmillian Cancer Support 和 Mind 这两家出色的英国慈善机构提供支持。我们确定了一条大致路线，计划在北爱尔兰的巨人堤道结束旅程，因为北爱尔兰正是 Anastasia 居住的地方。然后开始提出天马行空的想法：“我们一起给慈善机构筹集 1.5 万美元”、“我们把活动推向全球并在线上邀请人们接受挑战”、“我们应该将骑行应用集成到 Webex 中，这样就可以追踪路线和相互庆祝。” 我们对此兴奋不已，但并不知道事情会如何发展。我们的任务非常艰巨，但幸运的是，思科是全球排名第一的办公场所，这一点当之无愧；在寻求帮助或指导时，没有任何人拒绝我们的请求。我们创建了 Webex 空间，全球所有企业的成员都热切地提供帮助。不久后，我们建立了内部网站、社交媒体账户、慈善捐赠页面，甚至还制造了相关商品来提高知名度和筹集资金。我们希望人们可以从舒适的家中，通过线下或线上的方式参与，为自己设定一段距离来完成骑行挑战。因此，我们的工程师将 Strava 应用集成到 Webex 中，这样一来 2021 年度“为生命而骑行”俱乐部的任何参与者均可在应用中发布行程，同时整个思科社区都可以参与其中并庆祝他们取得的成果。

我们的旅程开始

8 月 21 日星期六上午 9 点 30 分，我们的旅程以思科克劳利办公室为起点，在第一段为期六天的旅程中，我们三人必须要骑行 450 英里，爬坡 1.7 万英尺，乘坐渡轮并沿途参观 6 家思科办公室。每天，我们当中会加入几位新的思科同事、新的面孔，获得新的体验，大家都非常乐于参与。每一天都会遇到新的挑战。我们知道自己会感到疲惫、饥饿，甚至经常会脾气暴躁，但我们必须共进退，要么只坚持一天，要么一起坚持完六天。起初进展非常缓慢，好几次因后胎被扎破而耽误行程。到第 3 天的时候，我一直在痛苦地挣扎，也并不享受骑行的过程，当时正好是第一天要在最跌宕起伏的路程连续骑行 110 多英里。但看到牛津郡在稻田丰收之际那美不胜收的乡村景象时，我们的观景热情丝毫未减。我们比原定时间晚了 3 小时到达酒店，但很高兴看到来自 Pavelka 的 Lesley，她让大家的精神得到振奋。随后，我们在晚餐时间快速进行了一段视频采访，并在晚上 10 点前睡觉。我们逐渐掌握了节奏。我们会在睡前拉伸、按摩和检查工具包，在睡醒后补充蛋白质、准备好自行车、收拾行李，并在最后出发前查看路线。首次高强度骑行后的第二天，我感觉非常紧张。醒来后，我不知道自己身体情况会如何。但还好一切顺利，清晨刚开始时有些寒冷。尽管如此，我们很快进入良好状态，骑行几英里后，我们一直平稳前进。这是路程最艰辛的几天，在爬坡时可以欣赏到英国乡村的美丽风景，而爬坡必然伴随着下坡，下坡时也能同样欣赏到秀丽风景。到达思科曼彻斯特办公室时，时间比原计划晚了一些，我们感觉身体非常疲惫，但精神很饱满。随后，我们检查自行车、给链条清洗上油，把自行车放好后，前去洗澡、吃饭和睡觉。幸好在第 5 天星期三骑行时，曼彻斯特和利物浦之间的道路非常平坦，但却也是最难驾驭的路况之一，我们的碳纤维自行车不适合在碎石泥泞的道路上骑行。抵达利物浦后，我们在过夜渡轮到来前还有五个小时可以用来消磨时间，所以我们去换了套衣服，在登船前坐在阳光下畅饮并共进晚餐。

在渡轮上时间过得很快，没过不久我们就被船长叫醒，通知我们到了早上 6 点 30 分下船的时间。我们到达酒店时，贝尔法斯特的环境很安静，我们决定在那里淋浴更衣，为最后的 70 英里骑行做准备。骑到出发点时，我的心情非常复杂，既有点紧张和兴奋，又有点难过，因为这段旅程马上就要结束了。整理好心情后，我遇到了许多两年多没见的友好面孔，这一天肯定会非常有趣。从泰坦尼克号博物馆出发时，有四位新朋友加入我们，随后在贝尔法斯特经历了一段缓慢的爬坡路程。最后，我们绕道去参观了《权力的游戏》标志性取景地之一，骑行穿过了那片壮观的黑暗树篱，很快就到了距离巨人堤道仅几英里的海滨公路上。在临近堤道时，旅程即将结束。Anastasia 的丈夫 David 在最后一段路程加入我们，带领我们抵达终点线。整个团队最后举着旗帜、香槟和蛋糕，强忍住完成旅程后的激动泪水。但是，我渐渐意识到我们不仅完成了挑战，还有来自印度、哥伦比亚、墨西哥、马来西亚、葡萄牙和美国的 90 多位全球思科同事也加入了我们的队伍，他们也想骑上自行车来挑战自我。

事后感想

我原本预期自己在进入这段旅程后，会享受这种体能挑战并能为两家出色的慈善机构筹集一些资金，但实际上我收获的远不止这些。当你距离一个人的自行车后轮 4 英寸以 25 至 30 英里每小时的速度骑行时，必须全神贯注并充分信任他们，这样就能避免思考其他任何事情。我的精神面貌焕然一新，感觉生活轻松愉快，而作为一支团队，我们取得了更加出色的成果。我们不仅激励了他人、增强了人们的意识、结识了思科内部以前不会认识的新朋友，还发起了一场运动，让人们可以相互见面和骑行。最重要的是，为我们的慈善机构筹集了 2.5 万美元。我们需要感谢很多人，尤其是 Webex 和思科团队以及所有为这项工作提供赞助或做出贡献的人。特别感谢这次旅程中真正的英雄和 Webex 的核心人员 – Katie Sneddon、Kathy Keeney、Nathan Reid、Rupali Vyas 和 Niobh Levestam。 Ian Chard 决定全程陪伴我们骑行，还有 Ben Bunn，当我们认为骑行这个主意不错的第一天开始，他就一直在我们的队伍之中。他们所有人都尽了一己之力，积极改变人们的生活。还有任何需要改进的地方，请期待下一次旅程…..