視訊會議
「2021 年為生命而騎」獲得了全球性的成功！
9 月 30, 2021 — 
2021 年為生命而騎
21 日星期六的早晨，我和太太坐在英格蘭克勞利的一間咖啡館內，熱切地等待收到通知說其他團隊成員已抵達車站的簡訊。 我不曉得接下來的六天會如何發展。 我想這就跟大部分人的生活一樣，我們對未來認知總有一定的想法。 儘管如此，我們並非真的知道未來的事情，就連一個位在北愛爾蘭的家庭也不例外，就像我們的朋友兼同事 Anastasia，她在生下兒子 Mark 僅僅 6 個月後，便得知自己罹患乳癌的消息。在經過 12 個月後，年僅 31 歲的 Anastasia 仍因不敵癌症而不幸離世，並留下丈夫 David 和 18 個月大的兒子 Mark。
最初，我們的主要動機只是想做點事情，因為我們難以向 Anastasia 道別或稱頌她的美好。 隨著疫情開始蔓延，我們一開始就意識到必須有所行動。 我們渴望採取行動，同時發現此惡疾可能對人們身心所造成的連帶影響，因此認為能夠提高體能活動和心理健康意識的挑戰將是最合適的方式。 《The Cycling Mind》（騎自行車心態）的作者 Ruth Anderson 醫師表示，騎自行車在體能活動與良好的心理健康之間有著清楚且直接的連結，即使是短暫的騎乘也能夠有效對抗日常生活的壓力，並提升您的心理健康。 「2021 年為生命而騎」挑戰活動於是誕生。
我們集結一群熟識的夥伴並決定支持兩個很棒的慈善機構，即 Macmillan Cancer Support（麥克米倫癌症治療支持組織）和 Mind UK（英國心靈公益機構）。 我們選定了大致的路線，並將終點站設在北愛爾蘭的巨人堤道，因為 Anastasia 以前就住在北愛爾蘭。 接著，各種想法紛至沓來：「我們來為慈善機構募集 15,000 美元」、「我們可以將規模擴及全球並以虛擬方式邀請員工接受挑戰」、「我們應該將自行車應用程式整合到 Webex 中，以便追蹤參與者並為其喝采」。 哇！我們所有人都對此感到很興奮， 但並不知道事情會如何發展。
雖然要完成的事情非常多，但所幸思科是全球首屈一指的優良工作場所，這絕非浪得虛名，因為每個人都很樂意為我們提供協助和指引。 我們建立了 Webex 空間，然後世界各地所有組織的人員都很熱心提供協助。 不久之後，我們推出了內部網站、社群媒體帳號、慈善機構捐贈頁面，甚至設計了商品以協助提高相關意識和募集善款。
我們希望員工都能夠在家中以實際或虛擬的方式輕鬆參與，並為自己設定自行車的騎乘距離做為挑戰。 因此，我們的工程師開發了 Strava 和 Webex 之間的整合功能，讓「2021 年為生命而騎」俱樂部中的任何人都能夠發佈騎乘狀況，而且整個思科員工社群均可針對其努力的成果進行互動並給予喝采。
我們的冒險旅程就此展開
8 月 21 日星期六早上 9:30；我們的冒險旅程始於思科的克勞利辦公室，這是我們為期六天行程中的第一站，而且其中有三人必須騎乘 450 英里，爬坡超過 17,000 英尺，搭乘一艘渡輪，並在沿途造訪 6 個思科辦公室。 我們每天都會有新的思科同事、新的臉孔、新的體驗，而且所有人都迫不及待參與。
每天都伴隨著不同的挑戰。 我們知道自己會感到疲憊、飢餓，並經常變得煩躁，但我們一天或全部六天都共同參與其中。 由於受到多次車輪爆胎的影響，前幾天的進度較緩慢。 到了第 3 天，我開始陷入困境，也無法享受騎自行車的樂趣，而這天剛好是要連續騎乘最多山丘路段的第一天，且全程超過 110 英里。 但是，這些情況並使牛津郊區在收割季節的迷人風貌相形失色，那是如畫一般的鄉村景色。 我們比預定時間延遲了 3 個小時抵達飯店，但很高興見到來自帕維爾卡的 Lesley，她鼓舞了大家的士氣，我們進行了簡短的晚餐視訊會晤，並在晚上 10 點前就寢。
現在我們已進掌握了活動的節奏。 在睡前伸展、按摩並檢查我們的裝備，然後起床、補充蛋白質、備妥自行車、收拾行李，最後在出發前確認路線。 在首次長距離騎乘後的隔天，我感到相當緊張。 起床後，我不知道自己的身體會有什麼反應，但一切狀況都很好，起初有些許清晨沁涼的空氣。 然而，我們很快便進入良好的騎乘狀態，就這麼騎了數英里，並且穩定前進。 這是我們具有最多丘陵地的路段，在爬坡的過程中，您將能夠欣賞到英格蘭鄉間的絕美景色，而有上坡必然就有下坡，這些下坡景緻同樣非常值得一看。 我們比預計時間還要晚抵達思科的曼徹斯特辦公室，雖然所有人都很累，但心情卻很好。 檢查自行車、為鏈條去除油污並加上潤滑油、安置自行車，然後洗澡、吃飯並就寢。
第 5 天是星期三，這天很慶幸是曼徹斯特與利物浦之間最平坦的騎乘路段，但後來卻成了最棘手的路段之一，因為碎石和泥濘的小徑不利於我們的碳纖維公路自行車。 抵達利物浦後，在登上過夜的渡輪前，我們還有五小時的閒暇時間，因此設法換了身衣服，並在登船前於陽光下享受放鬆的小酌和晚餐時光。
渡輪搭乘時間過得非常快，不久之後，我們就在船長通知上午 6:30 可以下船的聲音被喚醒。 當我們抵達飯店時，貝爾法斯特仍相當安靜，我們決定在飯店沖個澡、更換衣物，並為最後且最後的 70 英里路程做準備。 在騎向起點的過程中，我的情緒很複雜：有點緊張、興奮，同時也對這一切很快就要結束感到難過。 我繞過轉角並看見許多兩年多沒見過的親切臉孔；這將是個有趣的一天。 從鐵達尼號博物館出發時，我們多了四名共騎的新夥伴，然後將慢慢地爬越過貝爾法斯特。 最後繞道參觀了《權力遊戲》的其中一個代表性場景，這表示我們穿過了壯觀的黑暗樹籬，而且很快便會到達距離巨人堤道只有幾英里的海岸公路。
當我們靠近堤道時，也代表我們完成了；Anastasia 的丈夫 David 在最後一站加入並帶領我們走向終點線。 整個團隊都現身並拿著旗幟、香檳和蛋糕，同時忍住看見我們已完成挑戰的淚水。 然而，我猛然醒悟到，我們不僅完成了挑戰，全球也有超過 90 個來自印度、哥倫比亞、墨西哥、馬來西亞、葡萄牙及美國的思科員工加入我們的行列，這些員工也想騎上自己的自行車來挑戰自我。
事後感想
參與這次的活動，我認為自己就是享受體能挑戰，並為兩所很棒的慈善機構募集一些善款，但我的收穫其實更多。 當您以每小時 25-30 英里的速度騎在距離某人後車輪 4 英寸的位置時，必須保持專注並相信他們，如此一來，您就不會有任何雜念。 我的內心煥然一新，我覺得很放鬆並對生活感到滿意；不過，我們以團隊的身分完成了更多的事情。 我們激勵了其他人、提高相關意識、結識之前素不相識的思科新同事、發起會讓大家想見面並更常騎自行車的活動，最重要的是，我們為兩所慈善機構募集了超過 25,000 美元。
我們要感謝的人很多，特別是 Webex 和思科團隊，以及任何提供贊助並對成果有所貢獻的人。 具體而言，Webex 的核心戰士才是這趟冒險旅程的真正英雄，包括 Katie Sneddon、Kathy Keeney、Nathan Reid、Rupali Vyas 及 Niaobh Levestam。 Ian Chard 決定他會現身並陪伴我們騎完全程；另外，尤其是 Ben Bunn，在我們最初想到騎自行車是個不錯的點子時，他從一開始就參與其中。 這些人均以積極的態度協助改變人們的生活。 我們對這一切感到無比驕傲，並期待下一次的挑戰…
觀看「為理念而騎：從倫敦到貝爾法斯特」影片：
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