A melhor iluminação para videoconferência, de acordo com especialistas

Índice:

• Qual é a melhor iluminação para videoconferência?
• Onde deve estar a luz durante uma chamada de vídeo?
• Que tipo de iluminação é melhor para videoconferências? 
• Quais são os melhores produtos de iluminação para uma videoconferência?
• Qual é a melhor iluminação para videoconferência em movimento?
• Boa iluminação significa boa comunicação

A melhor iluminação para videoconferência

Você inicia sua videoconferência. Uma figura misteriosa e sombria aparece na tela. É difícil saber exatamente quem é. “Caramba, desculpe, tenho que arrumar minha iluminação”, você diz aos seus colegas que aguardam a chamada enquanto você se atrapalha para acender outra lâmpada e tentar colocar sua webcam em um ângulo um pouco diferente. Soa familiar? Todos nós provavelmente já passamos por situações em que nossa iluminação é menos do que ideal. Algumas sombras demais, luz que é um pouco forte ou aquela luz de fundo problemática da janela de outra forma excelente em seu escritório em casa. Mesmo que você geralmente esteja bastante satisfeito com sua iluminação ao trabalhar em casa, pode haver um ou dois truques que você pode tentar para parecer ainda mais sofisticado e profissional. Vasculhamos a Internet e conversamos com nosso próprio diretor de criação, que participou de centenas de gravações de vídeo profissionais, para trazer a você o melhor guia sobre como elevar o nível da iluminação da sua videoconferência. Traremos dicas práticas sobre como otimizar facilmente seu espaço com orçamento limitado, além de recomendações para pessoas que desejam ser realmente técnicas e investir em todos os equipamentos. Vamos entrar com tudo—ou sinta-se à vontade para usar o índice acima e pular para as seções do seu interesse.

Qual é a melhor iluminação para videoconferência?

A melhor iluminação para suas videoconferências realmente depende dos seus objetivos. Se você é um âncora de notícias transmitindo em casa, um YouTuber profissional ou alguém que faz muitas apresentações de alto nível, pode fazer sentido ter uma configuração de iluminação mais brilhante e com qualidade de estúdio. Entretanto, a maioria dos profissionais só precisa de uma configuração que os ajude a ter uma boa aparência nas chamadas e a ressaltar, em vez de distrair, o que estão dizendo.

“Estamos tentando eliminar todas as distrações, todas as coisas que atrapalhem nosso diálogo. Melhorar sua iluminação, o espaço ao seu redor da melhor maneira possível é um desses elementos que ajuda a fazer isso.” — Josh Gillick, Diretor criativo, Webex

E com pesquisas sugerindo que ativar seu vídeo durante as reuniões é um ingrediente importante para uma colaboração remota ou híbrida bem-sucedida, vale a pena dedicar um tempo para garantir que você pareça profissional. Depois de estabelecer seus objetivos e seu orçamento, há duas perguntas principais que você precisa responder ao avaliar a melhor situação de iluminação para você:

1. Onde deve estar a luz durante uma reunião de vídeo?
2. Que tipo de iluminação é melhor para suas videoconferências?

Vamos abordar o “onde” primeiro.

Onde deve estar a luz durante uma chamada de vídeo?

Reserve algum tempo para avaliar a iluminação atual em seu espaço de trabalho doméstico, seja uma mesa em um canto da sala de estar ou um escritório só para você trabalhar. Onde estão as fontes de luz nessa sala? E onde você está posicionado em relação a eles? Considere todas as janelas, luzes do teto e lâmpadas na sala.

Evite luz de fundo

Se você tiver uma janela ou outra fonte de luz natural na sala, certifique-se de que não esteja diretamente atrás da sua mesa. “Evite luzes de fundo brilhantes”, alertou Gillick, observando que isso diminuirá a qualidade da imagem ou aumentará o fundo. Por esse motivo, por mais que você queira ter aquela janela grande e bonita no fundo durante suas videoconferências, resista a colocar sua mesa bem na frente dela. “Abra suas cortinas e deixe a luz natural entrar, mas não deixe que toda essa luz atinja suas costas”, afirmou Becca Farsace, Diretora de Vídeo do The Verge em seu excelente artigo sobre o assunto. Michael Hession, Diretor de Fotografia e vídeo da Wirecutter, concorda: “A primeira regra da luz natural é não deixá-la atrás de você. Se você estiver iluminado assim, seu rosto ficará muito escuro ou seu fundo ficará muito claro.” Confira a demonstração útil de Hession para ver a luz de fundo em ação e mais dicas sobre como evitá-la.

Coloque a fonte de luz mais brilhante à sua frente ou em um ângulo de 45 graus

Os especialistas recomendam posicionar-se de modo que sua fonte de luz principal esteja diretamente à sua frente ou em um ângulo de 45 graus em relação a você. “Se você tiver a sorte de ter uma grande janela à sua frente onde trabalha, ótimo. A maior parte do trabalho é feito para você”, afirmou Hession. “Você tem essa fonte de luz grande e bonita que iluminará seu rosto.” Para deixar o enquadramento um pouco mais interessante, Hession recomenda girar para que você fique em um ângulo de 45 graus em relação à janela. “Isso lhe dará um pouco de sombra em um lado do seu rosto. É um pouco mais lisonjeiro, não enfatiza suas manchas e tem um toque cinematográfico.” E se você não tiver uma janela no seu espaço ou estiver escuro lá fora? Localize a fonte de luz mais poderosa em seu quarto, talvez uma lâmpada, e certifique-se de que esteja posicionada de maneira ideal, seguindo diretrizes semelhantes às observadas para a janela. Se você não quer se preocupar com ângulos, lembre-se desta regra fácil do guia de iluminação do editor do TechCrunch, Darrell Etherington: “O ideal é que você se posicione de modo que a fonte de luz mais brilhante esteja posicionada atrás da sua câmera (e acima dela, se possível).”

Cuidado com a iluminação do teto

Ao organizar suas luzes, você também deve ter cuidado com a iluminação suspensa, como a luminária principal da sala no teto. Lâmpadas e luz natural tendem a ter melhores resultados, afirmou a Diretora de Fotografia, Katherine Castro, que trabalhou em filmes notáveis como “The Equalizer”, “Detroit”, “Ted 2” e “Spotlight”.

Fique chique com iluminação de dois e três pontos

Depois de aprender o básico, se você quiser dar um passo adiante, considere um arranjo de iluminação de dois ou três pontos. O que é iluminação de dois pontos? No próprio escritório de Gillick, ele adotou um esquema de iluminação de dois pontos. “Eu tenho uma grande janela bem ao lado de onde estou sentado. Ela lança luz em um lado do meu rosto e molda minha aparência”, explicou Gillick. “Então, eu tenho uma lâmpada com um grande abajur sobre ela. Eu coloco do outro lado e estou moldando o outro lado do meu rosto.” Essas duas luzes (a luz principal e a luz de preenchimento, para usar os termos técnicos) trabalham juntas para evitar que ambos os lados do seu rosto fiquem muito sombreados, enquanto adicionam alguma dimensão. Quando você segue essa rota de dois pontos, Etherington recomenda colocar as luzes atrás ou paralelas à sua webcam, inclinadas em direção ao seu rosto. Tente também fazer uma das luzes mais brilhante do que a outra. “Isso dará um toque pouco sutil de sombra e profundidade à iluminação em seu rosto, resultando em uma aparência mais agradável e profissional”, observou Etherington.

O que é iluminação de três pontos?

Para ficar ainda mais sofisticado, adicione uma terceira luz ao seu espaço. “Esta luz extra é usada em configurações de iluminação de entrevistas de transmissão para fornecer um leve efeito de halo sobre o assunto, o que ajuda a separá-lo ainda mais do plano de fundo e fornece um pouco mais de profundidade e aparência profissional”, afirmou Etherington. Se você quiser criar essa configuração de iluminação de três pontos, precisará dos seguintes componentes:

• Luz principal: A luz principal do ambiente, que deve ser responsável por cerca de 75% da luz em seu rosto. Coloque a luz principal em algum lugar entre um ângulo de 30 e 45 graus para você, em vez de diretamente à sua frente. Se você não tiver certeza, opte por um ângulo de 45 graus, que é bastante padrão. Entretanto, sinta-se à vontade para brincar e encontrar um visual que você goste.
• Luz de preenchimento: Idealmente mais fraca do que a luz principal, esta segunda luz preenche o espaço que ainda está apagado, realçando detalhes adicionais. Posicione a luz de preenchimento no mesmo ângulo da luz principal, do outro lado da câmera.
• Luz de fundo: Essa terceira luz também é chamada de “luz de halo”. Ele funciona para definir ainda mais o contorno da sua imagem para que você pareça tridimensional. Coloque a luz de fundo atrás de você, oposta à luz principal e fora do quadro.

Para mais orientações sobre como configurar a iluminação de três pontos em seu espaço, consulte este artigo do Nashville Film Institute.

Divirta-se com a iluminação de fundo ou de realce

Quando começamos a falar sobre luzes de fundo, estamos apenas nos divertindo neste momento. Eles não são absolutamente essenciais, mas podem adicionar um pouco mais de interesse e personalidade ao seu espaço. “Se você quiser apimentar um pouco, você pode tentar acender as lâmpadas que podem estar no plano de fundo, mas tome cuidado porque elas podem parecer um pouco perturbadoras e ter muitas áreas estouradas”, afirmou Hession. Ele sugere o uso de lâmpadas inteligentes para que você possa controlar seu brilho e garantir que não sejam avassaladoras.

Não se esqueça da sua tela

Ao avaliar as fontes de luz em seu espaço, não se esqueça da tela do computador e dos monitores que você possa ter. “Sua tela pode ser uma grande fonte de luz, então ajuste o brilho da tela também, especialmente se você estiver atendendo uma chamada sem luz natural”, afirmou Farsace. “Uma tela brilhante pode apagar os destaques do seu rosto, fazendo você parecer mais com o Gasparzinho do que com um campeão de chamadas de vídeo.”

Que tipo de iluminação é melhor para videoconferências?

Agora que abordamos onde suas luzes devem estar, vamos falar sobre quais tipos de luzes são melhores. Luz difusa Primeiro, foque na luz difusa, em vez de uma iluminação concentrada e forte. Você pode obter luz difusa com uma lâmpada doméstica barata: “Uma lâmpada simples com um bom abajur lhe dará luz difusa”, afirmou Gillick. Outra opção fácil para uma iluminação mais difusa é girar a lâmpada para que ela ressalte na parede, em vez de brilhar diretamente no seu rosto. “Se a sua lâmpada tiver algum tipo de flexibilidade, você pode girá-la e voltá-la à parede oposta. Agora essa luz está refletindo na parede e no seu rosto, criando uma aparência muito mais suave e uniformemente difusa”, afirmou Hession. Entretanto, você também pode investir em luzes mais sofisticadas que tenham recursos de difusor, como um ring light ou este Lume Cube, uma luz de painel de LED ajustável com um difusor de suavização. Temperatura da cor Também é importante considerar a temperatura de cor da sua luz. Para aqueles que não estão familiarizados com o termo, a temperatura da cor é uma medida de quão quente ou fria é uma luz, medida em kelvins, uma unidade de medição de temperatura no Sistema internacional de unidades. A luz branca é, na verdade, ligeiramente colorida. Parece mais laranja se tiver uma temperatura mais baixa e mais azul com uma temperatura alta. Por exemplo, a luz de velas tem uma contagem de kelvins muito baixa (cerca de 1.000 K) e parece muito laranja. A luz de um céu azul claro, por outro lado, tem uma alta contagem de kelvin (cerca de 10.000K) e parece muito azul. Confira o blog de Daniel Nienhuis da Bucknell University para ter uma boa visão geral. Muita cautela ao misturar luzes com diferentes temperaturas de cor em seu espaço de escritório. “Ao combinar a luz natural de uma janela com luzes do teto ou lâmpadas incandescentes, você pode acabar parecendo muito laranja ou muito azul devido à diferença de temperatura de cor nas várias fontes de luz”, observou Hession. “Para mitigar esse problema, procure lâmpadas LED mais próximas de 6.000 K, que são ideais para misturar com a luz do dia”, destaca Joshua Dreyfus, gaffer e técnico-chefe de iluminação que trabalhou em grandes filmes como “Adoráveis mulheres” e “Em defesa de Jacob” da Apple TV. (Para mais dicas de iluminação da Dreyfus, confira este artigo do Boston Globe). Por outro lado, se você precisar de uma luz mais quente, adquira lâmpadas LED com temperatura de cor de cerca de 2.700 K. Para obter a temperatura de cor certa, você pode optar por simplesmente trocar as lâmpadas que já possui ou comprar novas lâmpadas com temperatura de cor ajustável, o que oferece a máxima flexibilidade para alterar a temperatura conforme necessário ao longo do dia. Lâmpadas inteligentes ajustáveis também podem fornecer essa flexibilidade. Preste também atenção ao índice de renderização de cores (CRI) da sua luz, uma medida da precisão das cores. “Procure um CRI alto para estar o mais próximo possível da luz natural”, aconselhou o cineasta David Tan. Procure luzes com uma classificação CRI próxima de 100 – o CRI da luz natural. Brilho O brilho de cada luz também importa. Quando pensamos em medir o brilho da luz, a potência pode vir à mente primeiro. No entanto, os watts realmente medem a energia e, como as lâmpadas modernas, como os LEDs, geralmente são de baixa energia, a potência nem sempre é o melhor indicador de brilho. O blog da Bucknell University oferece mais detalhes, se você estiver interessado. Em vez disso, ao comprar a maioria dos tipos de lâmpadas (LED, fluorescente compacta (CFL) ou incandescente com economia de energia), preste atenção aos lúmens. Os lúmens medem o brilho. Quanto mais lúmens, mais brilhante será a luz. Ao substituir uma lâmpada incandescente tradicional de 100 watts, escolha uma lâmpada econômica que ofereça 1.600 lumens. Se o seu espaço de escritório precisar de uma luz mais fraca, procure uma lâmpada com lúmens mais baixos. Veja esta prática ficha técnica do Departamento de energia norte-americano para mais informações. Embora não seja necessário, se você quiser investir um pouco mais, escolher lâmpadas inteligentes com brilho ajustável traz maior comodidade e flexibilidade. Algumas lâmpadas de mesa, ring lights e luzes de painel de LED também oferecem brilho personalizável.

Quais são os melhores produtos de iluminação para uma videoconferência?

Conforme discutido, muitas vezes você pode se contentar com as luzes que já tem em casa, reorganizando seu posicionamento no espaço do escritório conforme necessário. Mas você pode achar que precisa de mais algumas luzes. Já mencionamos vários tipos de luzes que você pode usar, mas aqui está uma lista concisa das principais a serem consideradas, bem como uma lista de recursos que não pode deixar de lado ao avaliar possíveis luzes. O que torna uma luz de vídeo boa? Ao determinar em qual produto de iluminação investir, o conjunto certo de recursos a serem procurados depende do que você precisa e do seu orçamento. Entretanto, a lista abaixo irá ajudar a orientar sua pesquisa.

• Brilho ajustável
• Modos de temperatura de cor
• Difusor (ou lente fosca)
• Altura ajustável, posicionamento etc.
• Montagem robusta (ventosa, clipe etc.)
• Compatibilidade com tripés e outros suportes
• Bateria de longa duração ou outra fonte de alimentação confiável (plugue USB etc.)
• Bom tamanho (procure algo compacto se você tiver um espaço de escritório menor, mas se certifique de que seja alto o suficiente para iluminar adequadamente seu rosto)
• Portátil e não muito pesado (se você precisar mudar a configuração do escritório com frequência)

Os melhores produtos de iluminação para videoconferência À medida que você está definindo sua configuração de iluminação, você precisa levar em consideração alguns produtos. Lâmpadas inteligentes de LED: Nos últimos anos, as lâmpadas inteligentes estiveram em alta, e, muito provavelmente, você já tenha algumas em sua casa. Entretanto, se você não fizer isso, trocar a lâmpada que você já tem por uma lâmpada inteligente pode ser uma maneira fácil de obter mais controle sobre a iluminação do seu espaço. Essas luzes habilitadas para Bluetooth geralmente permitem que você ajuste a cor e o brilho das luzes para atender às suas necessidades. E, como um bônus adicional, você pode controlá-las por voz ou por meio de um aplicativo em seu telefone. Chega de pular freneticamente antes de uma chamada de vídeo para ajustar sua luz. Existem muitas marcas e tipos de lâmpadas inteligentes para escolher, então procure uma luz que seja a mais personalizável possível, certificando-se de que ela possa fornecer a temperatura de cor e o brilho necessários. Lâmpadas de mesa de LED: Outra grande adição à sua configuração de iluminação pode ser uma lâmpada de mesa de LED com configurações ajustáveis de cor e brilho. Procure também um com um suporte flexível para que você possa ajustar facilmente a posição da luz sem mover a lâmpada inteira. Ring lights: Um favorito dos influenciadores de rede social, as ring lights também podem ser um ótimo recurso para suas chamadas de vídeo. Existem muitas variedades por aí, desde aquelas que se prendem ao seu computador até aquelas que vêm com um tripé ajustável. Um modelo com suporte oferece mais flexibilidade em termos de posicionamento, mas, dependendo do seu orçamento e espaço, escolha a ring light que funciona melhor para você. Um cuidado: As ring lights tendem a refletir em seus olhos e óculos, criando uma aparência levemente espacial que pode distrair outras pessoas durante sua chamada de vídeo. Para evitar aquele anel branco brilhante em suas pupilas ou óculos, Tan recomenda afastar a luz do rosto para distribuir mais a luz. Tente também inclinar a luz ligeiramente para o lado ou acima de você. Gillick também adverte contra colocar a ring light bem na sua frente, pois isso pode deixar sua imagem muito nítida e nivelar seus recursos. Tire algum tempo para mover a luz ao redor e encontrar a posição mais plana. Luz do painel de LED: As luzes do painel de LED são outra ótima maneira de adicionar outra fonte de luz ao seu espaço, em vez ou além de uma lâmpada de mesa. Semelhante às ring lights, há uma variedade de modelos por aí. Procure aqueles com cor e brilho ajustáveis. Para flexibilidade máxima, escolha um modelo que possa se conectar ao Wi-Fi para que você possa controlá-lo do seu computador ou smartphone. Considere também o suporte. É ajustável? Robusto? A luz do painel pode ser desconectada caso você queira trocá-la para um suporte diferente? E como a luz é alimentada? Vem com porta USB para carregamento? Ele tem uma duração de bateria substancial para que você possa usá-lo em movimento, se necessário? As luzes do painel também variam em tamanho, portanto, considere o tamanho do seu espaço e suas necessidades de iluminação ao comprar. Para uma opção menor de alta qualidade, confira este Panel Mini da Lume Cube. Kit de iluminação completo: Se você realmente quer levar a sério a iluminação, considere investir em um kit de iluminação completo. Algumas empresas vendem tudo o que você precisa para uma configuração de iluminação de dois pontos em um único pacote. Você também pode optar por criar o seu próprio. Etherington da TechCrunch compartilha seus produtos favoritos neste artigo. E, para outro exemplo do mundo real, assista ao vídeo abaixo para ver as ferramentas que o especialista em colaboração da Cisco, John Seaton, escolheu para seu escritório em casa.

O que mais preciso para iluminação de videoconferência de qualidade?

Além das luzes certas, você pode querer investir em algumas outras ferramentas que afetarão sua iluminação. Cortinas: Se o seu espaço tiver luz natural, certifique-se de ter algumas cortinas ou outros revestimentos de janela que permitam controlar a luz que entra. Tripé: Quando você escolhe a rota da ring light ou da luz do painel, também pode ser útil obter um tripé para anexá-la. Mesmo que a luz venha com um tripé ou suporte padrão, você pode optar por um tripé de tamanho diferente para atender às suas necessidades. Procure um tripé ajustável que possa se estender a várias alturas. Webcam de alta qualidade: Acertar a iluminação no seu espaço é apenas parte da batalha. Se você tiver uma webcam de baixa qualidade, ainda pode não se deparar com uma ótima câmera. A câmera padrão do seu laptop pode não funcionar. Procure uma webcam externa de alta qualidade que suporte vídeos excelentes em várias condições de iluminação. Software de videoconferência de alto nível: Juntamente com uma excelente configuração de iluminação e uma webcam de alta qualidade, você também desejará um software de videoconferência de alto nível com recursos como remoção de ruído de fundo, tradução em tempo real etc. Aproveite os vários recursos que seu software de videoconferência oferece para garantir que sua iluminação esteja correta. Por exemplo, ao ingressar em reuniões do Aplicativo Webex, você pode visualizar sua aparência antes de entrar na reunião. Alguns minutos antes da reunião, reserve um momento para verificar esta visualização de vídeo e fazer os ajustes de iluminação necessários. Se você estiver usando um plano de fundo virtual, considere como sua iluminação interage com isso. Por exemplo, se seu plano de fundo virtual retrata uma bela cena de escritório com iluminação mais fria, você parecerá um pouco estranho se a iluminação em seu escritório real e, portanto, em seu rosto for mais quente. Tente escolher um plano de fundo virtual que corresponda à iluminação do seu espaço. Você também pode permitir que o Webex ajuste o brilho da câmera automaticamente ou optar por fazê-lo manualmente se quiser ajustá-lo ainda mais. No modo “manual”, você pode usar um controle deslizante para aumentar ou diminuir o brilho da sua imagem. Decoração do escritório: Como você está se dando ao trabalho de iluminar bem seu espaço de trabalho, o próprio espaço também deve comunicar profissionalismo e compartilhar um pouco da sua personalidade. “Se você tem uma área que pode ter em sua casa para realizar as videoconferências, adorne-a”, afirmou Gillick. “Faça algo que diga às pessoas sobre você.” Pense no posicionamento de algum móvel e considere adicionar algumas peças de arte ou outra decoração que dê ao espaço alguma personalidade e torne-o mais interessante. Embora você não queira de forma alguma sobrecarregar o espaço com muita desordem, alguns acessórios bem colocados podem ser um incremento e tanto. No próprio escritório de Gillick, ele adicionou algumas obras de arte à parede dos fundos, refletindo seu amor pela pintura e fotografia. Um sofá e uma luminária completam o visual. Se você não tem uma grande obra de arte que deseja exibir, outra ótima estratégia é colocar algumas prateleiras atrás de você e preenchê-las com livros, plantas e outros objetos significativos. Cameron Conaway, chefe de marketing de conteúdo do Webex, seguiu esse caminho em seu espaço de trabalho.

Qual é a melhor iluminação para videoconferência em movimento?

Depois de ajustar a configuração de iluminação em seu espaço de escritório em casa, é hora de pensar em como encontrar a iluminação ideal quando você estiver trabalhando em outro local, como um café ou um espaço de coworking (se as normas sanitárias permitirem, obviamente). Os mesmos princípios que discutimos ao longo deste artigo ainda se aplicam. Onde a luz é importante, o mesmo vale para o tipo de luz. Em vez de simplesmente se sentar em qualquer mesa disponível em sua cafeteria favorita, Gillick incentiva a ser exigente sobre onde você se senta, se puder. Tente se posicionar de modo que uma janela fique no seu ombro e a luz esteja se refletindo em você lateralmente, sugeriu Gillick. Certifique-se também de que não há grandes luzes brilhantes atrás de você. Se você quiser trazer um pouco de equipamento de iluminação portátil com você, Gillick recomenda uma luz alimentada por bateria com um pequeno tripé. Entretanto, se isso não for uma boa opção, apenas ter cuidado com o local onde você se senta em relação às fontes de luz existentes na sala pode ajudar bastante. Sempre que estiver em um novo espaço, utilize o recurso de visualização em sua plataforma de videoconferência para verificar sua aparência e fazer ajustes antes da chamada.

Boa iluminação significa boa comunicação

Felizmente, agora você se sente capacitado para criar a configuração de iluminação que funciona melhor para você, quer isso signifique simplesmente ajustar a posição de uma lâmpada de mesa que você já possui ou investir em um kit de iluminação profissional completo. Quaisquer que sejam as etapas que você der, não perca de vista seu objetivo geral: uma boa comunicação. Uma boa iluminação é apenas uma das muitas maneiras de melhorar sua comunicação e se conectar com colegas e clientes. Um espaço bem iluminado ajuda a acabar com as distrações e mantém a atenção em você e no que você está dizendo durante uma grande apresentação ou bate-papo importante com seu chefe. Então, aqui está uma ótima iluminação e uma comunicação e colaboração ainda melhores!

Para saber mais sobre como o Webex pode elevar o nível da sua colaboração com uma videoconferência mais inteligente, entre em contato conosco.

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